Быстрым шагом. На пляже в Сосновом Бору прошел первый фестиваль скандинавской ходьба

Быстрым шагом. На пляже в Сосновом Бору прошел первый фестиваль скандинавской ходьба
Быстрым шагом. На пляже в Сосновом Бору прошел первый фестиваль скандинавской ходьба
Быстрым шагом. На пляже в Сосновом Бору прошел первый фестиваль скандинавской ходьба
Быстрым шагом. На пляже в Сосновом Бору прошел первый фестиваль скандинавской ходьба
Фото: mayaksbor.ru
3 июня на городском пляже состоялся первый фестиваль скандинавской ходьбы от команды «Спорт ЛАЭС». В мероприятии поучаствовали несколько десятков сосновоборцев самых разных возрастов. Они прошли дистанцию в три километра, получили небольшие, но приятные призы от организаторов и доказали, что этот вид спорта доступен и приятен любому.

Несмотря на  ощутимую июньскую прохладу и  некомфортный ветер с  залива, несколько десятков спортсменов субботним утром собрались на  забег по  побережью. После регистрации  — обязательная разминка, где лыжные палки послужили в  качестве снарядов для растяжки. Хотя скандинавская ходьба  — отнюдь не  травмоопасный вид спорта, с  разогретыми мышцами идти дистанцию куда приятнее.


- У  нас проходят три раза в  неделю тренировки по  скандинавской ходьбе,  — рассказывает старший инструктор Первичной профсоюзно организации ЛАЭС Ирина Ермилова. —  Они пользуются большой популярностью, на  тренировках бывает по  20 человек и  даже больше. Мы  начали внедрять и  развивать этот вид спорта еще во  время пандемии, потому что дыхательная гимнастика, ходьба сопутствовали скорейшему выздоровлению. Большую роль играет наш инструктор, зажигательная девушка Светлана Яцына, многим нравится и  она, и  сама компания. И  приходят все новые участники.


Скандинавская ходьба, отмечает Ирина, это очень доступный и  комфортный вид спорта. Им  можно заниматься в  любом возрасте и  в  любой форме  — изменяя темп и  дистанцию ходьбы, можно регулировать сложность тренировок от  минимальной до  довольно высокой. Поэтому заниматься им  нравится и  молодым людям (на  фестивале были даже дети!), и  пожилым.


Бегуны довольно быстро преодолели трехкилометровую дистанцию  — некоторые справились меньше чем за  полчаса. На  финише их  ждал не  судья с  секундомером, а  освежающие напитки, горячий чай и  памятные значки. Первый фестиваль скандинавской ходьбы удался, и  этим летом команда «Спорт ЛАЭС» планирует провести полноценные соревнования по  этому виду спорта.

Читайте далее:

  • Юные скейтбордисты из  Соснового Бора получили награды в  Петербурге
  • Новости соседних регионов по теме:

    Ученые давно пришли к выводу, что скандинавская ходьба — это безопасная и эффективная форма физической активности.
    22:00 07.06.2023 Магсити74 - Магнитогорск
    Любой желающий может принять участие в открытом летнем фестивале скандинавской ходьбы «Байкальский нордик».
    21:08 07.06.2023 Nts-Tv.Ru - Иркутск
    12 июня в 10:00 Фроловский Совет ветеранов приглашает всех желающих на "Тропу здоровья" в районе улицы Парковой, где пройдут соревнования по скандинавской ходьбе «Шагаем навстречу Победе!».
    12:44 07.06.2023 Город Фролово - Фролово
    Жителей и гостей Рязани в пятницу, 9 июня, приглашают на Фестиваль по скандинавской (северной) ходьбе «Zаход поколений», посвящённый Дню России.
    11:29 07.06.2023 РИА 7 Новостей - Рязань
    В Рязани пройдет фестиваль по скандинавской ходьбе В Рязани в Центральном парке культуры и отдыха (Зеленый театр) 9 июня пройдет фестиваль по северной (скандинавской) ходьбе «Zаход поколений», посвященный Дню России.
    11:27 07.06.2023 Rzn.Info - Рязань
    РЕСПУБЛИКА БУРЯТИЯ, /НИА-БУРЯТИЯ/. Стартовал прием заявок на участие в открытом летнем фестивале скандинавской (северной) ходьбы «Байкальский нордик»,
    15:48 07.06.2023 НИА Бурятия - Улан-Удэ
    РЕСПУБЛИКА БУРЯТИЯ, /НИА-БУРЯТИЯ/. Стартовал прием заявок на участие в открытом летнем фестивале скандинавской (северной) ходьбы «Байкальский нордик»,
    15:16 07.06.2023 Buryatiya.Com - Улан-Удэ
    Иркутская область, НИА-Байкал – В Иркутской области начался прием заявок на участие в открытом летнем фестивале скандинавской (северной) ходьбы «Байкальский нордик»,
    14:26 07.06.2023 НИА Байкал - Иркутск
    Фото:pixabay.com Заявки на участие принимаются до 30 июня В Иркутской области начался приём заявок на участие в открытом летнем фестивале скандинавской (северной) ходьбы «Байкальский нордик»,
    09:02 07.06.2023 ИА Байкал-Daily - Улан-Удэ
    В поселке Тучково прошёл фестиваль скандинавской ходьбы. В мероприятии приняло участие более 30 человек, занимающиеся скандинавской ходьбой в рамках региональной программы «Активное долголетие».
    02:28 07.06.2023 РузаРИА - Руза
    Групповой тренировкой по скандинавской ходьбе клуб «Активное долголетие» открыл сезон «Спортивное лето в Подмосковье» – самые яркие и энергичные долголеты Власихи, наконец дождавшись хорошей погоды,
    17:35 06.06.2023 ЗАТО Власиха - Власиха
    12 июня, в День России, в Самаре состоится фестиваль бега «Королева спорта».
    16:23 06.06.2023 НИА Самара - Самара
    9 июня в Центральном парке культуры и отдыха в Рязани состоится фестиваль по скандинавской ходьбе «Zаход поколений», посвященный Дню России.
    15:23 06.06.2023 Рязанские ведомости - Рязань
    12 июня, в День России, в Самаре состоится фестиваль бега «Королева спорта».
    14:34 06.06.2023 Администрация городского округа Самара - Самара
     🔸 В эти теплые весенние деньки очень приятно поделать физические упражнения и позаниматься скандинавской ходьбой.
    13:44 06.06.2023 Центр соцобслуживания населения - Калининск
    Более 700 человек собрал фестиваль «Run Karjala» со всей России. Среди участников — любители бега и скандинавской ходьбы.
    13:50 06.06.2023 ПетрГу - Петрозаводск
    В Иркутской области начался приём заявок на участие в открытом летнем фестивале скандинавской (северной) ходьбы «Байкальский нордик», который пройдёт 8 июля на базе горнолыжного курорта «Гора Соболиная» в Байкальске.
    13:23 06.06.2023 Министерство спорта - Иркутск
    В пятницу, 9 июня 2023 года в г. Рязани, в Центральном парке культуры и отдыха (Зеленый театр).
    17:45 05.06.2023 Министерство физкультуры и спорта - Рязань
    В рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение» на базе отделения стационарного обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов с.
    17:17 05.06.2023 Министерство труда и соцзащиты - Чебоксары
     
    По теме
    1 июня 2023 года в День защиты детей на центральной площади города Тосно прошёл фестиваль общероссийского общественно-государственного движения детей и молодёжи «Фестиваль первых»,
    В городе Выборге завершились чемпионат и первенство Северно-Западного федерального округа по женской спортивной борьбе, в котором приняли участие более 100 спортсменок.
    Серебро регионального спортивного фестиваля! - Комитет по образованию Победитель Муниципальных соревнований лиги школьного спорта по хоккею в валенках команда ШСК «Лидер спорта» из Кузьмоловской СОШ №1 успешно представила Всеволожский район на региональном фестивале зимних дворовых видов с
    Комитет по образованию
    Судно серии проекта MPSV07 – «Спасатель Демидов» - Газета Невский исток Четвертое судно в серии. Многофункциональное аварийно-спасательное судно «Спасатель Демидов», построено на Невском судостроительно-судоремонтном заводе (входит в ОСК,
    Газета Невский исток
    Свет в конце тоннеля: Виктор Тарасов рассказал, как решается кадровый вопрос в Приозерской больнице - Газета Приозерские ведомости Здравоохранение – один из главных критериев хорошей жизни в любом населённом пункте, будь то огромный город-миллионник или такой тихий провинциальный городок, как Приозерск.
    Газета Приозерские ведомости
    В ДК Крупской откроется собственный музей - ЛенТВ24 © Александр Глуз/«Петербургский дневник» Экспозиция покажет почти 100-летнюю историю площадки – посетители увидят старинные печатные машинки, патефон и множество старых книг.
    ЛенТВ24
    За мужество и отвагу - Газета Красная звезда № 13 (12655) от 21 февраля 2024 года Герои СВО Эта неделя в Приозерске началась с приятного и волнительного события.
    Газета Красная звезда